プロフィール

60kg以上アラサー女性

過去パーソナルトレーナージム経営者兼トレーナーの友人の指導を受けて、-20kgを達成。min値体重を目指して日々食事選択・筋トレ実践中。

ダイエットについて勉強と実践を行いながら情報を配信。

皆さんと一緒にダイエット頑張れればと思います。